Aide

Sur l'écran Ce soir, fais glisser la lune vers le haut. Pose ton iPhone près du lit, branché, micro vers toi. Pour arrêter la nuit, maintiens Galuma ou touche « Je suis levé·e » au réveil.

Oui. Galuma programme une alarme du système, qui sonne même si l'app est fermée ou l'iPhone en silencieux. Autorise les alarmes de Galuma dans Réglages > Galuma.

Tu choisis l'heure à laquelle tu dois être levé·e. Galuma te réveille dans les minutes qui précèdent (30 minutes en gratuit, de 10 à 45 avec Premium), au moment où ton sommeil est le plus léger. Au plus tard, il sonne à ton heure.

Monte le volume de l'iPhone avant de lever la lune, et vérifie aussi qu'aucun appareil Bluetooth n'est connecté.

Dans Ce soir, ouvre Ton réveil (à droite) : active l'anti-scroll, autorise Temps d'écran, puis choisis tes apps. Le blocage commence quand tu touches « Je suis levé·e » et se lève seul à la fin du décompte. L'anti-scroll fait partie de Premium.

Non. Ton iPhone suffit. Avec une Apple Watch, tu peux lever la lune depuis ton poignet et Galuma affine tes phases de sommeil.

Oui. Active « Je dors à deux » dans Moi : Galuma devient moins sensible aux bruits de l'autre personne. Pose ton iPhone de ton côté du lit.

Réglages > ton nom > Abonnements > Galuma. L'abonnement reste actif jusqu'à la fin de la période payée. Pour retrouver un achat sur un nouvel iPhone : Moi > Restaurer mes achats.

Non. Galuma n'est pas un dispositif médical et ne pose aucun diagnostic. Si tu ronfles fort, te réveilles fatigué·e ou fais des pauses respiratoires, parles-en à un médecin.